紀錄一下如何帶狗狗回台灣免隔離的流程 說困難也沒有很困難 不太需要找代辦公司處理(他們也不會幫你找獸醫院,只是幫你上網填單而已)現行規定是做完狂犬病抗體價效測試後,抽血日後90天始可返台但入境後需隔離七天,如果180天後再回台灣就可以免隔離入境 (一種在境外多隔離90天確保你真的安全的概念)
- 5月 07 週三 202510:59
乖乖回台紀錄 (美國返台免隔離)
紀錄一下如何帶狗狗回台灣免隔離的流程 說困難也沒有很困難 不太需要找代辦公司處理(他們也不會幫你找獸醫院,只是幫你上網填單而已)現行規定是做完狂犬病抗體價效測試後,抽血日後90天始可返台但入境後需隔離七天,如果180天後再回台灣就可以免隔離入境 (一種在境外多隔離90天確保你真的安全的概念)
- 3月 06 週日 201122:25
最近的一些事...
最近又開始奮發向上了一下
報名TOEIC考試,還買了本官方的模擬試題,還很認真的做完了一回
沒想到,自己的聽讀能力比想像中還好一點...這半年多來的英文課多少有點效果
報名TOEIC考試,還買了本官方的模擬試題,還很認真的做完了一回
沒想到,自己的聽讀能力比想像中還好一點...這半年多來的英文課多少有點效果
- 12月 31 週五 201015:43
2010年掰掰~~
2010的最後一天啦,今年發生了很多事,也發生了很多改變,有些是好的,有些是沒這麼好的...不過也只能接受,並繼續往前走.
心想不一定事成,只能期待往好的方面發展啦~~
2010 掰掰~~ 希望明年的一切都會更為順利 :)
心想不一定事成,只能期待往好的方面發展啦~~
2010 掰掰~~ 希望明年的一切都會更為順利 :)
- 11月 17 週三 201015:28
Blog又搬新家啦....
因為MSN Live的Blog服務要關閉了
所以就搬到痞客邦來啦...
但是現在大多都是用FB(懶人的選擇),很久沒有寫Blog了
所以我想搬到那應該都沒有差吧 :p
所以就搬到痞客邦來啦...
但是現在大多都是用FB(懶人的選擇),很久沒有寫Blog了
所以我想搬到那應該都沒有差吧 :p
- 6月 09 週一 200811:34
台北市區街騎 and 成功天文交接
總里程 : 40.03KM
總騎乘時間 : 3:05:59
平均時速 : 12.8 KM/hr
新店 - 台大校園 - 大安森林公園 - 成功高中 - 西門町 - 大稻埕 - 豆花莊 - .... - 公館 - 新店
大約早上11點出發...太陽倒是沒有很大
這次帶著 400D 跟剛借到的廣角變焦鏡出門(SIGMA 12-24mm)
本來以為背著個包包騎車會很不方便,不過實際其實還好
雖然還是沒有小DC好用就是了....要拍照都得先把相機"挖出來"
經過一天的體驗,還真慶幸我沒有衝動地去買廣角變焦鏡 ^^"
畢竟如果只帶一隻廣角鏡,還真覺得少了點什麼
沿著羅斯福路騎到公館後進台大校園小逛了一下
覺得台大真是個很適合騎自行車的地方,也很適合外拍
看來可以找一天在裡面好好逛逛跟拍照
因為時間的關係..所以沒辦法待很久,離開後走新生南路往北
途中有經過大安森林公園,也只有進去看一下就出來了
感覺離"森林"還有一段距離..如果有更多大樹就更棒了
到了成功高中後,看到門口有天文社的學弟
29屆的..... 嘖嘖..已經十年了呀 (我是19屆的副社長)
到了視聽教室後,真的沒有認識的 Orz
有高三的學弟認出我,因為兩年前我有參加他們辦的老人大會
當初見面是高一,現在已經高三要考指考了
我怎麼覺得是沒多久以前的事呢? 開始工作後時間有過這麼快唷? @@
跟他聊一下後,因為離典禮開始還有一段時間,我就去校園晃晃,順便拍拍照
現在大家生意都做很大
現在應該有將近20個友校社團來參加
北中東都有...
這次交接跟桃高天文合辦,原因是因為NASA是桃天的指導老師
學校幾乎沒什麼變
除了正在蓋的新大樓
當初上面要有天文台的設計被拿掉了
因為預算不夠所以被砍嚕~~
典禮還沒結束我就先離開了,畢竟跟一群高中生閒扯也沒什麼意思
年齡差有點多 ^^"
接下來往西門町前進
一路上大多都在拍大樓...除此之外也還真不知道廣角鏡能拍些什麼 
後來有去騎了一小段河濱自行車道到大稻埕
本來有打算就走河邊回新店的,不過因為太多自行車了
加上天氣沒有很好,天空不夠漂亮且擔心會下雨
就還是決定走市區回家
順便繞過去吃碗燕麥豆花
出去了快一整天,結果也才騎 40KM
整個感覺沒什麼運動到
不過回程過景美橋時有很拼地衝刺了一下
然後.....就沒力了
這樣的騎法好像訓練不到什麼 ^^"
ㄎㄎ.....
- 5月 20 週二 200820:40
關渡八里自行車道
總里程 : 37.36 KM
總騎乘時間 : 3:09:42
平均時速 : 12.4 KM/hr
5/18 星期日下午
想說藉著捷運延伸自己騎乘的範圍
就規劃了從關渡騎到八里的行程
因為捷運在下午四點到七點是禁止自行車進站的
所以刻意等到兩點多才出門
以免要等很久才能搭車(一方面也是太陽太大了)
從大坪林站上車,到了才發現原來攜帶自行車要另外買票
單程80元...幸好錢有帶夠,不然就白跑一趟了 ^^"
搭了將近40分鐘的車程到了唭哩岸站下車,午後的台北市感覺真是不錯
橫越車水馬龍的承德路七段後,就接上關渡的自行車道
延著河道的自行車道其實並不太寬,不過騎起來感覺還不錯
太陽雖然很大,但是已經很久沒有在大太陽下運動了,感覺非常好
旁邊還有大片綠油油的稻田
還在河裡看到超大尾鯰魚悠閒的在游泳
經過關渡宮後再過不遠就準備要上關渡大橋往八里了
一上橋就看到有車禍發生,兩台鮮紅色的台客車追撞在一起
看起來是因為跟太近,然後前面的車緊急煞車才會撞到
下橋之後就延著八里左岸的自行車道往北騎,目標十三行博物館
不過因為是假日的關係,這邊遊客非常非常多
自行車也很多,絕大多數都是租車的遊客,還有很多小孩騎著小車在路上
所以自行車道上非常混亂及擁擠,真的不是個悠閒騎車的好地方
還有看到騎警隊,還跟在馬後面騎了一小段路...呵
接下來就到了十三行博物館了
由於騎自行車來所以無法入內參觀
只好在外面拍拍照,買個綠豆湯吃,順便補充飲水
也稍微逛了一下旁邊的捷安特
看看時間也差不多五點多了,就準備回程
回程就不走自行車道而走大馬路
路大條又沒車,比騎自行車道舒服及安全多了
回到關渡大橋後天已經快要黑了
下了橋左轉往紅樹林站方向前進
到了紅樹林站剛好晚上七點
自行車又可以進站嚕~~
進站後就直接搭回新店了
回到家已經八點半多了
這次出來總共也才騎了37公里
不過卻花了近六個小時
感覺比之前出遊累多了....Orz
- 5月 09 週五 200800:00
疾速夜騎 : 景美舊橋 - 大稻埕
總里程 : 32.22 KM
總騎乘時間 : 1:30:32
平均時速 : 21.3 KM/hr
最高速度 : 32.0 KM/hr
如果只算在自行車道上的平均速度的話應該有 23 KM/hr
第一次騎這麼快(去程35分鐘就騎到了),不過依然被同行的公路車海放
去程還有稍微配合我跟另外一台小折的速度
回程的後半段真的是連車尾燈都看不到 Orz
到了大稻埕有試騎了一下車友的Merida公路車
真的差很多....輕輕一踩就可以滑超遠,車子又輕
有車友建議我可以先換個光頭胎,換個卡踏,再把曲柄加長
這樣速度可以快很多
不過,現階段倒沒有換配備的想法,我也沒有想要騎多快
先把腳力練好,體力練好倒是重要多了
到時用登山車海放公路車 (想太多了 XD)
回程最後一段在跟小折尬車(20多公里的車速)
怎麼樣也不想讓他超過,明明腳已經快抽筋了
還是拼命踩,不曉得在堅持什麼 ^^"
最後距離倒也沒拉開,不過我還是比他早一點到終點
哈哈....贏了 XD
- 5月 01 週四 200822:07
抖抖抖的北縣自行車道初體驗
總里程 : 45.82 KM
總騎乘時間 : 2:57:06
平均時速 : 15.5 KM/hr
最高速度 : 29.0 KM/hr
累積里程 : 335 KM
今天從新店小碧潭出發,過秀朗橋後沿新店溪左岸經中和永和到板橋
此乃"新店溪左岸自行車道"也
不過抵達終點"華江橋"下後發現時間還早
就繼續往下騎,經過大漢橋,新海橋後...最後騎到台鐵與高鐵的跨河軌道才折返
回家翻地圖才發現我已經到樹林市的對岸
這邊是"大漢溪自行車道",我騎的是右岸,
由江子翠,經浮洲,溪洲等河濱公園,到土城媽祖田
我大約騎了一半的路程,要是時間夠的話應該是可以騎完這條
不過可能就騎不回家了 Orz
(左岸目前鶯歌段還沒完工,不然可以一路騎到鶯歌陶瓷博物館唷)
這是我第一次騎台北縣的自行車道
果然跟大家說的一樣,路面非常的特別
什麼樣奇怪的路面都有,就是沒有柏油路 ><
紅磚道,碎石道,鋪不平水泥路面.....
騎起來真是非常不順暢,一路抖抖抖的,手都快麻了
不過呢,風景依然是很漂亮(如果不要去注意河水的臭味的話)
今天路上的人比較少,大概因為不是週末吧
不過還是看到滿多情侶或是夫妻一起出來騎車或是散步的
這時就很希望心地寶貝可以在台北
跟我一起騎車到處逛,這樣比一個人騎好太多嚕 
一個人在路上騎的也不是沒有,不過大多都是在自我訓練吧 (裝備齊全,車速超快的那種)
照往例.回程也是騎得很累,這時就更怨恨抖個不停的"自行車專用道"
不曉得當初設計的人到底有沒有騎過自行車呀?
真是一點概念都沒有,還白浪費了這麼多錢,做了這一點都不適合給自行車騎的"專用道" 
目前累積里程三百多公里了,那腳力有沒有進步呢?
說實在的我感覺不太出來
今天也才45km的平路,我還是騎得有點勉強
或許是太密集了吧???
找個假日再去挑戰平溪吧!!
- 4月 27 週日 200822:30
MTB初心者 - 挑戰烏來
總里程 : 41.09 KM
總騎乘時間 : 2:43:25
平均時速 : 15.0 KM/hr
最高速度 : 47.0 KM/hr
今天去挑戰了自行車登山的入門路線
從新店到烏來
單程不到20公里的山路,騎起來卻比30多公里的自行車道困難多了
下午兩點多出發時,其實早餐跟午餐都還沒有吃
從北宜路又轉新烏路後,大約騎不到三公里吧
我就已經被連續又大坡度的上坡搞的滿身大汗兼雙腳發軟了 囧
轉到路邊岔路稍微休息一下時,其實已經有點想放棄的想法了
難道我要挑戰烏來還嫌太早嗎? ><
不過休息的過程中,看到別的騎士還是很努力的往上騎
就認為自己不應該這麼早就放棄,好歹騎到屈尺吧....
再調整心情跟騎乘速度後,再度上路...一步一步地往上騎
爬坡道的騎乘過程中,要把握好目前變速的段數,以固定的踩踏頻率前進
這樣好像比較不會累....大部分的坡道我都可以以時速約七公里的速度緩慢前進
好不容易爬完第一個上坡,接下來就很暢快的一路下滑 真的爽快呀!!
當然有借就要有還,接下來就在龜速爬上坡跟高速滑下坡這兩種情況交替度過
中途有停下來買點東西吃,今天的第一餐呀
費盡千辛萬苦(好像太誇張了)後,終於到了烏來的溫泉街
人真是非常的多呀...不過我對人多的地方沒什麼興趣 ~"~
買了一瓶寶健補充飲水,四處晃晃看看風景後就準備下山了
下山速度就快多啦...雖然還是有很長的坡要爬
不過已經有信心多了...
有發生個小插曲,我竟然變速變到落鍊
嘖....該不會因為我亂變速的緣故把變速器搞壞了吧 Orz
所幸把鍊條接上後還滿正常的,只是偶爾還是會有怪聲
看來得找一天拿去檢查跟整理整理
下山後去拜訪住在附近的老姐
姐夫在玩很古老的遊戲"魔法門六",老姐在寫論文
悠閒的午後,悠閒的兩人生活
看了實在是很羨慕呀 Q__Q
順便看了他們去日本玩的照片
一直打擾到很晚,還在他們家一起吃晚餐(我煮的唷)
才騎車回家
烏來挑戰成功後,信心增加了不少
其實這段路距離不會太遠,風景也還不錯
以後應該可以列為常態訓練路線
下一個挑戰的山道目標是"平溪"
看什麼時候有空再去嚕.....
